क्या सभी ड्राई फ्रूट्स को पानी में भिगो देना चाहिए?HealthPlanet

Posted on Sat 10th Dec 2022 : 13:14

कुछ को भिगोकर खाना चाहिए और कुछ को नहीं. बादाम, किशमिश जैसे ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खा सकते हैं, लेकिन काजू, पिस्ता, खजूर और छुआरे जैसे ड्राई फ्रूट्स को उनके मौजूदा रूप में ही खाना चाहिए.

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